Não me aguentei, pesei!

Ui, não aguentei ficar sem pesar hoje. Troquei a bateria da balança e precisava testar, eis que subi e.... menos 300g! Uhuuuu! 2,5kg a menos em 9 dias!

Vou tentar me controlar e pesar só semana que vem, qdo muitas coisas estarão normalizadas comigo.

Café da manhã
Vitamina de banana com leite desnatado e ração humana = 40 pontos
Pão integral com margarina light = 18 pontos

Lanche da manhã
Biscoito levíssimo = 10 pontos

Almoço
Macarrão a bolognesa = 50 pontos
Filé de frango grelhado = 39 pontos
Alface = 0
Tomate = 2 pontos
Ervilha = 4 pontos
Tempero para salada = 12 pontos
Coca zero = 0
Gelatina diet de framboesa = 0

Lanche da tarde
1 caqui = 20 pontos

Jantar
Coxa de frango = 32 pontos
Milho = 6 pontos
Berinjela com uva passa = 10 pontos
Banana = 12 pontos


Total do dia: 255 pontos