terça-feira, 16 de março de 2010

23º dia

Hoje estou sem assunto. Minha RA está indo mto bem, só que esse início de semana está servindo para a minha recuperação do último fim de semana hahaha

Café da manhã
biscoito levíssimo light com requeijão danúbio light = 15 pontos
leite desnatado com café e adoçante = 16 pontos
queijo danúbio light = 11 pontos

Lanche
Mini barra de cereal Trio - banana e chocolate = 12 pontos

Almoço

Cação = 39 pontos
Arroz = 15 pontos
Feijão = 10 pontos
batata corada = 15 pontos
alface = 0
muçarela = 10 pontos
presunto = 4 pontos
Cenourinha = 4 pontos
tempero = 10 pontos


Lanche
barrinha trio light de chantilly com morango = 20 pontos

Jantar
Milho verde com margarina light e sal = 50 pontos
Biscoito Polvilho = 5 pontos

Total = 236 pontos

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