Parece que a semana tá começando

Hoje tá com uma cara de segunda-feira! Mas que bom que já é quinta =))
Ontem a minha alimentação não foi das melhores, já que o almoço parecia de domingo e tinha muuita coisa boa. Mas, posso dizer que o estrago não foi grande.. ufa!

Sem muito tempo pra postar. Hoje vai ser rapidinho.

Café da manhã
Leite desnatado com café = 16 pontos
Pão 7 grãos = 26 pontos
Margarina light = 8 pontos

Lanche
Café = 0
Biscoito 3 cereais = 25 pontos

Almoço
alface = 0
quiabo = 2 pontos
mandioquinha = 4 pontos
tempero = 10 pontos
arroz = 20 pontos
strogonoff de frango = 60 pontos
batata corada = 18 pontos
gelatina diet = 0

Lanche
Barrinha de banana light = 21 pontos
Pera = 20 pontos

Jantar
Omelete de queijo branco = 30 pontos
Berinjela = 15 pontos
Granola salgada = 25 pontos
escarola = 0

Total = 300 pontos