Uma nova semana

Bom dia e boa segunda-feira! Mais um início de semana e início de dieta. Pois é, o fim de semana foi daqueeele jeito, festinha pra cá, almoço pra lá... adivinha? Não contei pontos.

Mas não tem problema, começa um novo dia e uma nova semana!

Lista dos meus pontos de hoje - máx 300:

Café da manhã
1 copo de vitamina com ração humana (leite, 1 banana e ração) = 40 pontos

Lanche da manhã
1 pera = 20 pontos

Almoço
3 colheres de sopa de arroz = 21 pontos
2 colheres de sopa de feijão = 12 pontos
Filé de peixe empanado = 100 pontos
2 colheres de sopa de abobrinha refogada = 15 pontos
Alface = 0
Tomate = 5
1 colher de sopa de ervilha = 4 pontos
1 cubinho de queijo = 10 pontos
1 cubinho de presunto = 4 pontos
Tempero da salada (azeite e vinagre) = 10 pontos
Tempero da refeição = 15 pontos

Jantar
2 colheres de sopa de berinjela = 6 pontos
1 fatia de pão 7 grãos = 15 pontos
1 colher de sopa de pepino e tomate = 5 pontos
1 castanha do pará = 9 pontos

Total = 291 pontos