Pontos de hoje

Já fiz meus cálculos de pontos e posso comer até 303 por dia. Vou arredondar pra 300.

O que já comi hoje:

Café da manhã
1 xícara de leite desnatado com café e adoçante = 16 pontos
1 fatia de bolo de milho = 47 pontos

Lanche da manhã
1 xícara de café sem açúcar = 0 pontos
1 banana = 18 pontos

Almoço
Salada de alface e almeirão temperada com azeite e vinagre = 11 pontos
1 colher de sopa de berinjela = 2 pontos
1/4 tomate = 0 pontos
3 colheres de sopa de arroz = 21 pontos
3 colheres de sopa de feijão = 15 pontos
1 fatia de omelete ao forno = 45 pontos
1 bife de picanha = 69 pontos
1 pote de gelatina de limão diet = 0 pontos
Preparo do almoço = 15 pontos

Lanche da tarde
2 cookies light = 20 pontos
1 xícara de café sem acúcar = 0 pontos

Jantar
2 colheres de sopa de legumes cozidos (cenoura, vagem e chuchu) = 20 pontos

Total: 299 pontos - YES!!!!