Lá vem o perigo

Hoje é sexta-feira, dia de descontração, inclusive na hora de comer. Pra piorar, em seguida vem o sábado e o domingo... é aí que mora o perigo. O final de semana é sempre o grande vilão de qualquer dieta. Pizza pra cá, refrigerante pra lá, um docinho ali e o esforço da semana inteeeeira vai por água abaixo. Por isso, vou continuar com o objetivo em mente e não fazer do final de semana o grande vilão da minha reeducação alimentar.

Ah, para constar, fiquei mto feliz que passei o primeiro dia comendo direitinho na minha pontuação!

Lista dos meus pontos de hoje - máx 300:

Café da manhã
1 copo de vitamina com ração humana (leite, 1 banana e ração) = 40 pontos
2 biscoitos Club Social de presunto = 20 pontos

Almoço
Alface e tomate (temperado com azeite e vinagre) = 11 pontos
1 torrada caseira = 10 pontos
1 colher de sopa de patê de presunto = 9 pontos
1 colher de sopa de lentilha = 8 pontos
2 xícaras de macarrão ao alho e óleo = 55 pontos
1 colher de sopa de queijo ralado = 10 pontos
2 filés de frango pequenos grelhados = 50 pontos
1 colher de sopa de creme de espinafre = 4 pontos
1 fatia de bolo de cenoura com cobertura de chocolate = 82 pontos
Chá sem açúcar = 0 pontos

Total parcial: 299 pontos (seguuuura a boca)